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Notre histoire... puis notre mission

Après 10 ans d'inactivité, 2 enfants, une dépression et une vie mouvementée, j'ai voulu reprendre l'activité physique... Ouf! Quel défi extrême! Par où commencer? Pour quelle raison j'ai mal au dos quand je veux juste aller marcher? J'ai déjà mal partout en accomplissant mes activités du quotidien, comment je vais faire pour être active? Je me suis lancée un peu n'importe comment, comme les autres faisaient, j'ai copié, comme j'ai pu. Mais j'ai eu quelques problèmes avec mes genoux. Étant une personne déterminée, j'ai fait plusieurs démarches et essayés des dizaines de thérapeutes dont la massothérapie, l'ostéopathie et la posturologie afin de traiter ces douleurs. J'ai aussi consulté des nutritionnistes et des naturopathes pour m'aider dans l'atteinte de l'équilibre et d'une vie active.

 

Prendre soin de moi, ça m'a donné envie de prendre soin des autres... de leur partager à quel point c'est gratifiant de prendre soin de soi. J'ai alors pris la décision de faire mon cours de massothérapie. Jamais je n'aurais pensé aimer cette approche aussi intensément. J'ai découvert une passion qui a changée ma vie. J'ai également appris qu'il existait une approche sportive de la massothérapie. Une approche spécialisée dans l'accompagnement des gens actifs et ou sportifs. Quelle magnifique découverte! J'avais trouvé ma voie...

 

Mes formations m'ont permis de comprendre que les raideurs et douleurs musculaires se traitent entre autres par l'activité. En fait, l'activité nous redonne notre mobilité, notre flexibilité, notre énergie et notre santé.

Mon expérience personnelle m'a aussi montré qu'il est parfois difficile de continuer à rester active lorsqu'on a des douleurs et des blessures; qu'elles soient causées par l'inactivité d'autrefois, un surpoids sur nos articulations, un mouvement mal exécuté lors d'un entrainement, des gestes répétitifs, une blessure ancienne ou nouvelle. Ça n'est pas normal d'avoir mal... être un peu raquée; oui, bien sur. Mais une douleur lancinante qui ne s'apaise pas après un bain chaud... pas du tout.

 

C'est donc la mission de L'Élite Active Masso + de vous accompagner dans votre vie active en préparant votre corps pour bouger aisément et en traitant vos douleurs aussitôt qu'elles se manifestent afin que vous soyez en mesure de poursuivre vos objectifs de performance.

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